대상 40~64세 여성 서초구민 30명
일정 3.11~6.2 매주 월, 수요일 15:00~16:00
내용 주2회 소도구를 이용한 중강도 순환운동교육
장소 서초구보건소 지하1층 건강키움터
• 식품구성 자전거를 이용한 비만관리 영양교육
• 사전·사후 체성분, 건강행태 설문조사 실시 후 결과분석 상담
신청방법 3.4(화)~3.10(월) 전화신청 또는 방문신청(서초구보건소 2층 건강증진실)
준비물 운동하기 편한 복장(의류, 운동화) 및 개인음료
문의 건강관리과 ☎02.2155.8074, 8183, 8094