[시니어] 어르신 허약예방 운동교실 신청

서초알림이

[시니어] 어르신 허약예방 운동교실 신청

2024-02-28

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기본

대상 서초구 거주 65세 이상 어르신
신청 3.6(수)부터
접수방법 신청일부터 전화접수(선착순)
내용 맨손 운동 및 라텍스밴드를 활용한 운동(근력, 균형감각 강화 전신 운동)
비용 무료
기타 첫째 날,마지막날 체력측정 필수 참여
문의 서초구보건소 ☎02.2155.8141, 8332

서초권역
인원 30명
기간 4.1 ~ 5.27
일시 매주 월 15:00~16:00
장소 보건소 지하1층 건강키움터

양재권역
인원 20명
기간 4.2 ~ 5.21
일시 매주 화 15:00~16:00
장소 양재2동 주민센터 지하1층 지도보기

방배권역
인원 30명
기간 4.17 ~ 6.12
일시 매주 수 10:00~11:00
장소 뒷벌어린이공원 지도보기
※ 기상상황 및 여건에 따른 장소 변동 가능

반포권역
인원 30명
기간 5.2 ~ 6.27
일시 매주 목 10:00~11:00
장소 잠원동 주민센터 5층 지도보기
※ 기상상황 및 여건에 따른 장소 변동 가능

2024년 3월호

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