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건강지킴이
[건강] 손목닥터 9988, 혼자서도 척척 은빛요리교실 등
2024-02-28
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영양플러스사업

대상 관내 임산부 및 영유아(만 66개월 이하), 기준 중위 소득의 80% 이하
기간 연중
내용
• 보충영양식품 공급(대상자별 맞춤 패키지 식품 공급)
• 영양교육 및 상담(식생활, 영양관리, 모유수유, 월령별 이유식, 식이지도)
• 가정방문 및 영양평가(빈혈검사, 신장, 체중측정, 식품섭취상태조사 등)
장소 보건소 2층 건강증진실
신청 전화 및 방문, 온라인(보조금24)바로가기을 통한 대기 접수
문의 서초구보건소 ☎02.2155.8077, 8084




찾아가는 장애인 게이트볼 교실

대상 서초구 등록 장애인
일시 3월~11월(매주 목요일, 10:00~11:00)
장소 우면지구 근린공원 게이트볼구장(우면동 코오롱아파트 옆) 지도보기
내용 게이트볼 전문강사가 진행하는 게이트볼 강습 및 팀별 경기
신청 전화접수(선착순)
비용 무료
문의 방배보건지소 ☎02.2155.8180




여성청소년 생리용품 지원

대상 연령기준 및 자격기준을 충족하는 저소득층 여성청소년
기간 연중
내용 저소득층 여성청소년에게 월 1만 3000원(1인당 연간 최대 15만 6000원) 생리용품 구입 바우처 지급
신청 청소년 본인 또는 법정대리인이 주소지 주민센터 방문신청 또는 홈페이지 바로가기 신청
문의 아동청년과 ☎02.2155.8879 / 주소지 주민센터




마음건강센터 바로가기 무료상담

마음건강센터 무료상담 안내
비용 무료
장소 염곡말길 9 내곡느티나무쉼터 3층 지도보기
문의 마음건강센터 ☎02.2155.8215




혼자서도 척척! 은빛요리교실

대상 65세이상 서초구 어르신
일시 3.29~4.19 매주(금), 15:00~16:00
내용
• 영양상담, 만성질환관련 어르신 식생활관리
• 4차시 조리체험 영양교육(저염양념장을 활용한 건강밥상 차리기)
장소 방배보건지소 식생활교육실 지도보기
신청 전화접수(선착순)
문의 방배보건지소 ☎02.2155.8585




손목닥터9988

대상 19세 이상 서울시민
기간 3.4(월)부터 연중 상시
방법 홈페이지 신청 바로가기
혜택 일 8000보 걷기, 식단관리 등 미션달성 시 최대 10만 포인트 제공
문의 손목닥터9988 상담센터 ☎1811.99882024.3




모유수유 클리닉

일시 3.26(화) 13:00~16:00(매월 마지막 주 화)
대상 관내 임신 32주~출산 후 3개월 이내 임산부
※ 1인 1회 횟수 제한
장소 양재모자건강센터 수유실 지도보기
신청 건강부모e음포털 바로가기
문의 양재모자건강센터 ☎02.2155.8068




산후 필라테스 프로그램

대상 산후 2개월~12개월 출산부
내용 기구 필라테스 및 소도구를 이용한 산후 회복 프로그램
일시 4월 매주 월, 수, 목 주 1회
• 오전반 10:30~11:20
• 오후반 14:00~14:50, 15:00~15:50
장소 서초모자보건지소 건강키움방 지도보기
신청 건강부모e음포털 3.11(월) 16:00부터 선착순 접수
문의 서초모자보건지소 ☎02.2155.7581

2024년 3월호
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