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건강지킴이
6월 걷기 이벤트, ‘5060 탄탄하게 사는 법’ 척추 & 우울증 의사에게 묻다 등
2021-05-31
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※ ‘코로나19’로 행사·강좌가 취소될 수 있습니다. 해당 부서 또는 시설로 문의 바랍니다.


‘5060 탄탄하게 사는 법’
척추 & 우울증 의사에게 묻다

서초구보건소 마음건강센터가 서초50플러스센터와 함께 중년기 서초구민을 대상으로 코로나19 장기화로 약해지기 쉬운 몸과 마음 관리를 위한 강좌를 마련했다. 중년기에 겪기 쉬운 척추문제와 우울증에 대해 전문의사가 자세히 알려준다. 평촌나우병원 척추센터 전문의 정재윤강사가 디스크(추간판탈출증)와 척추관협착증에 대해서, 정신과 전문의 정동청강사가 중년기의 절반은 앓고 있다는 중년우울증에 대해 상세히 알려준다. 강의는 온라인 웹엑스와 서초50플러스센터 교육실에서 온·오프라인 동시로 진행된다.

정재윤 원장
 강사  정재윤
現 평촌나우병원 정형외과 원장
약력
서울대학교병원 정형외과 전문의
서울대학교병원 정형외과 척추전임의

정동청 원장
 강사  정동청
現 서울청정신건강의학과 원장
약력
서울대학교병원 직원정신건강증진 프로그램 힐링캠프 강사
서울대학교병원 정신건강의학과 교수

대상 50세~64세 서초구민 및 서울시민
장소 (온라인) 웹엑스, (오프라인) 서초50플러스센터 교육실
내용
1강
6.14(월) 15:30~17:00
‘몸 건강’ 척추 이야기

평촌나우병원원장 정형외과 원장 정재윤
2강
6.24(목) 15:30~17:00
‘마음 건강’ 우울증 이야기

서울청정신건강의학과 원장 정동청
※ 정원(온라인 20명, 오프라인 8명) 초과시 조기 마감될 수 있습니다.
참여방법 서초50플러스센터 홈페이지(50plus.or.kr/sch) 수강신청
비용 무료
문의
· 서초구보건소 마음건강센터 ☎02.2155.8231
· 서초50플러스센터 ☎02.579.5060


6월 걷기 이벤트 ‘우리동네 명품길, 허밍웨이길 걷기’

일시 6.1(화)~6.11(금)
대상 서초구민 및 관내 직장인
내용 이벤트 목표 달성시 셀프 탁구 세트 증정
참여방법 아래 세 가지 미션 완료 후 ‘서초구보건소 체력진단실’ 카카오채널에 채팅 전송
① 걷기 어플을 이용해 이벤트 기간 동안 누적 10만보 이상의 걸음수를 스크린 캡처하기
② 이벤트 기간 내에 허밍웨이길을 방문하여 피천득 시인의 시와 수필작품 속에서 ‘우리 모두 걸어요’ 문구 완성하기
③ 허밍웨이길에 있는 음표(동작역 부근)와 셀카 찍기
문의 서초구보건소 건강증진팀 체력진단실 ☎02.2155.8083, 8094

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연령별 식습관 화상교육

연령별 식습관 화상교육 일정 안내
대상인원 각 수업당 20명
교육방법 노트북, 모바일을 이용한 비대면 화상교육
신청방법 건강부모e음(parents.seocho.go.kr)
문의 서초모자보건지소 영양키움방 ☎02.2155.7583


6월, 7월 비대면 건강교실

6월, 7월 비대면 건강교실 일정 안내
대상 고혈압, 당뇨 관리에 관심있는 주민
방법 실시간 온라인(ZOOM) 교육
신청방법 방문접수, 건강부모e음(parents.seocho.go.kr)
문의 방배보건지소 건강사업팀 ☎02.2155.8155


국가 암 검진, 꼭 받으세요!

기간 ~12월 말까지
대상 2021년 국민건강보험공단 암 검진표 수령자 중 무료 대상자
조건 의료급여수급권자, 건강보험가입자 및 피부양자(2020년도 11월 부과기준 하위 50%)
장소 전국 암 검진 지정 의료기관
검진항목
국가 암 검진 항목 안내
검진방법 검진표 수령(개인우편) ▶ 암검진 지정기관 예약 ▶ 신분증, 검진표 지참 후 검진
문의
· 서초구보건소 ☎02.2155.8382,8082
· 국민건강보험공단 ☎1577.1000


서울형 유급병가 지원

대상 입원(입원연계 외래진료) 또는 공단 일반건강검진을 받은 근로취약계층
※ 국민기초생활보장, 서울형 기초보장, 긴급복지(국가형, 서울형)의 생계급여, 산재보험, 실업급여 제외
조건 입원(검진)일 기준 1개월 전부터 서초구민이고 국민건강보험 지역가입자이면서 소득기준(기준중위소득 100% 이하), 재산기준(2억 5천만원 이하, 임차보증금은 80% 산정) 해당자
신청기한 퇴원일(검진일)로부터 6개월 이내
지원내용 1일 85610원, 연간 최대 14일[입원(입원연계 외래진료)13일, 검진1일]
신청방법 관할 동주민센터 서울형 유급병가 지원 담당자에게 신청
구비서류
① 입원치료자 : 입·퇴원기간과 질병명이 확인 가능한 의료기관 발급서류(입퇴원확인서, 진단서, 진료확인서 등)
② 입원연계 외래진료(입원 전후 3개월) : 입원과 동일 진료과목의 질병명 기재된 통원확인서
③ 임대차계약서 사본 ( 사업자는 사업장 임대계약서, 사업자 등록증)
④ 본인명의 통장사본
문의 건강정책과 ☎02.2155.8053,8133


6월 비대면 (예비)부부 저녁 임신준비교실

일시 6.18(금) 19:00~20:30
대상 임신을 준비 중인 서초구 (예비)부부
방법 노트북, 모바일을 활용한 양방향 온라인(ZOOM) 교육
내용 행복한 부부되기, 계획 임신·태교의 중요성, 정자·난자의 건강성 등 준비된 임신과 아름다운 태교
신청방법 건강부모e음(parents.seocho.go.kr)
문의 방배보건지소 모성영유아실 ☎02.2155.8154

서초구소식 2021년 6월호
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