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※ ‘코로나19’로 행사·강좌가 취소될 수 있습니다. 해당 부서 또는 시설로 문의 바랍니다.
인공지능 활용한 프리미엄 대사관리 서비스 시작
건강검진 결과 AI 분석해 질환 예측
스마트 거울로 1:1 운동 코칭 제공
서초구보건소는 인공지능을 활용한 AI 프리미엄 대사관리 서비스를 도입해 최첨단 건강서비스를 제공한다. 먼저 대사증후군 검사를 위해 대사증후군관리센터에 방문하는 서초구민을 대상으로 국민건강보험공단의 보건의료 빅데이터와 개인 건강검진 정보에 기반한 구민들의 만성질환 발병 확률을 예측한다.
발병 확률을 기반으로 서초구보건소 대사증후군센터 내 간호사, 영양사, 운동사와 상담을 통해 개인별 건강나이와 기대수명에 따른 맞춤형 운동치료, 생활수칙과 개선 방법을 제공한다.
또한 모션 센서를 통한 동작 인식기술을 사용한 스마트 미러를 도입해 운동 상담 시 스쿼트, 런지 등의 100여 가지 운동의 신체 부위별 움직임, 자세, 높이 등의 정확한 운동 동작을 인식하여 운동방법을 교육해주는 1:1 코칭을 제공한다. 오전 상담 후 추가적인 교육을 원한다면 예약을 통해 오후에 더 세밀한 교육을 받을 수 있다. 아울러 코로나 시대에 맞춰 스마트 미러를 활용한 운동 영상을 휴대폰에 연계해 어느 장소에서나 활용할 수 있도록 하는 언택트 건강관리 서비스도 시행할 예정이다.
5월 걷기 이벤트
‘점심시간 건강을 지키자’
일시 5.1(토)~5.11(화)
대상 서초구민 및 관내 직장인
내용 이벤트 목표 달성 시 소정의 상품 제공
참여방법 이벤트 기간 내에 걷기 어플을 이용, 누적 5만보 이상 걸음수를 스크린 캡처해 ‘서초구보건소 체력진단실’ 카카오채널에 채팅 전송
문의 서초구보건소 건강증진팀 체력진단실 ☎02.2155.8083, 8094
인증샷 제출 바로가기
서초체력인증센터
비대면 체력증진교실 3기 모집
운영기간 6.22(화)~8.12(목) (2개반, 8주 운영)
• 어르신반 : 화, 목 10:00~11:00
• 성인반 : 화, 목 19:30~20:30
운영내용 유산소, 근력 강화 등 운동기능 및 건강증진 향상 프로그램 운영
운영방법 화상회의 프로그램(Google Meet) 이용해 비대면 진행
모집기간 6.1(화)~6.18(금)
모집인원 어르신반 60명, 성인반 60명
모집방법 유선접수(선착순)
참가비 무료
문의 서초체력인증센터 ☎02.591.5999, 교육체육과 ☎02.2155.6224
6월 순산을 위한
임신부 필라테스(화상교육)
대상 임신 16~35주 이내 임신부 23명
일시 6.4(금), 6.11(금), 6.18(금), 6.25(금) 10:30~11:20
방법 노트북, 모바일을 활용한 쌍방향 온라인 교육
내용 건강한 출산을 위한 임신부들의 필라테스 홈트레이닝 교육
신청방법 건강부모e음(parents.seocho.go.kr) 5.10(월) 9시부터 선착순
문의 서초모자보건지소 ☎02.2155.7581
똑똑! 이유식 비대면 조리교실
일시 5.13(목), 6.10(목) 15:00~16:00
대상 이유식 시기의 영아부모 또는 가족, 매월 20명 내외
내용 단계별 이유식
• 이유식의 시작, 재료의 종류와 크기, 이유식 영양상담(30분)
• 미음 시연, 8배죽 또는 영양 가득 진밥 만들기, 핑거푸드 만들기 교육(회당 25분)
교육방법 노트북, 모바일을 이용한 비대면 화상 교육
신청방법 방배보건지소 식생활교육지원센터 밴드 가입 후 신청
문의 방배보건지소 ☎02.2155.8162
올바른 밥상교육 및 간식 영양 화상교육
1강 5.13(수)
대상 영아반(영아 10~23개월 부모)
2강 5.14(금)
대상 유아반(유아 24개월~만 5세 미만 부모)
내용
• 영아 올바른 밥상머리 교육 및 우리 아이 이해하기
• 올바른 영아 간식 및 간식 구매법
대상인원 각 수업당 20명
신청방법 건강부모e-음(parents.seocho.go.kr) 5.1(토)부터 선착순
문의 서초모자보건지소 영양키움방 ☎02.2155.7583
65세 이상 어르신 폐렴구균(23가)
국가예방접종
일시 2021.1.~12. 연중
대상 65세 이상 어르신(1956년 12월 31일 이전 출생자) 중 폐렴구균(23가) 무료접종이 처음이신 분
접종방법 위탁의료기관 방문(신분증 지참)
※ 위탁의료기관 찾기 : 예방접종 도우미 사이트(nip.kdca.go.kr)에서 확인
비용 무료
문의 건강관리과 ☎02.2155.8062, 8066
6월 비대면 고혈압교실
일시
· 6.2(수), 6.9(수), 6.16(수) 15:00~16:30
· 6.23(수) 13:30~15:00
대상 고혈압 관리에 관심있는 지역주민
방법 실시간 온라인(ZOOM) 교육
내용 고혈압 바로알기, 영양, 운동관리
신청방법 방문 접수, 건강부모e음(parents.seocho.go.kr)
문의 방배보건지소 ☎02.2155.8155
6월 비대면 출산준비교실
대상 관내 6개월 이상 임산부 30명
일시 6.8(화), 6.15(화), 6.22(화) 10:00~12:00
방법 노트북, 모바일을 활용한 양방향 온라인 교육
내용 라마즈분만법, 모유수유, 신생아 관리
신청방법 건강부모e음(parents.seocho.go.kr) 5.1(토)부터 선착순
문의 서초모자보건지소 ☎02.2155.8276
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