‘산스장’은 ‘산 속 헬스장’, ‘공스장’은 ‘공원 헬스장’을 일컫는 신조어로 코로나19 거리두기 시절 야외 생활체육시설이 인기를 끌며 탄생했다. 이번 주말엔 여느 헬스장 부럽지 않은 운동기구를 갖춘 산스장과 공스장에서 봄기운을 충전해보자.

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도구머리근린공원

야트막한 언덕을 조금 올라가면 30여 개가 넘는 운동기구를 갖춘 넓은 ‘산스장’을 만날 수 있다. 무게 조절이 가능한 크로스오버(양줄 당기기), 풀웨이트(역기 내리기·올리기), 체스트프레스(가슴운동기구), 크로스컨트리(공중걷기 기구) 등 헬스장 부럽지 않은 기구들이 잘 갖춰져 있다. 사용법을 알려주는 다정한 이웃을 만날 수 있는 것도 ‘산스장’만의 매력이다.

위치 방배동 산 75-6 지도보기

서리풀공원 할아버지쉼터

잘 정비된 무장애길 또는 맨발길, 빠른길 또는 느린길 등 자신이 원하는 코스를 즐길 수 있는 서리풀공원 할아버지쉼터에는 등산과 함께 가벼운 운동을 즐길 수 있도록 트윈트위스트(허리돌리기), 롤링웨이스트(파도타기), 크로스컨트리(공중걷기) 기구 등이 있다. 탁 트인 전경을 바라보며 몸과 마음 건강을 두루 챙겨보자.

위치 서초동 1005-6(내방역 8번출구, 서초역 5번출구) 지도보기

청계산수변공원

청계산입구역 1번 출구 근처에 있다. 청계산과 여의천, 다양한 식물들을 마주하면서 산책할 수 있고 넓은 잔디밭과 야외무대 등 즐길거리도 많다. 비오톱 인근에는 크로스컨트리, 레그프레스, 스텝사이클, 체어웨이트 등 총 16종의 운동기구가 모여 있어 스트레칭부터 근력운동까지 자신만의 루틴으로 운동할 수 있다.

위치 청계산로9길 1-15 지도보기

길마중길&경부고속도로 녹지

신사역 굴다리부터 양재(서초IC)까지 경부고속도로변을 따라 조성된 산책길이다. 아파트가 즐비한 서초에서 울창한 숲길을, 때론 오솔길을 걷는 재미를 만끽할 수 있다. 잠원IC부근, 용허리근린공원 주변, 경부고속도로 녹지변 등에는 맨발길도 조성되어 있어 걷기에도 좋다. 중간중간 운동시설들도 마련되어 있어 허리돌리기, 스트레칭 등을 하면서 쉴 수도 있다.

위치 신사역 굴다리~서초IC 지도보기

예술어린이공원

예술어린이공원은 초고령화·저출산 시대를 대비해 조성된 세대융합 공공 공간이다. 놀이터뿐만 아니라 시니어 운동기구, 계절 변화를 느끼는 텃밭, 공원 둘레 산책로를 이용할 수 있다. 특히 산책로는 치매방지 사인물 등을 설치해 인지 건강에 도움이 되도록 했다. 공원 내부 단차도 없애 접근성도 높였다.

위치 남부순환로323길 44-15 지도보기

뒷벌어린이공원

동네에서 흔히 보는 어린이 공원 정도로 생각하면 오산이다. 미끄럼틀, 철봉, 그네, 시소 등 어린이들이 맘껏 뛰어노는 놀이터는 물론 어르신들을 위한 인조잔디 게이트볼장, 미니축구와 농구 등 공놀이장, 탄성 포장재로 걷기 편한 트랙이 공원 전체를 감싸고 있다. 여름철에는 바닥분수와 유아 물놀이장이 운영돼 피서 명당이 되기도 한다.

위치 방배중앙로 121 지도보기

동산어린이공원

동산어린이공원 또한 세대융합 공공 공간으로 탈바꿈했다. 어르신들의 우울증과 치매를 예방하고, 아이들의 공동체 인식을 향상시키기 위해 만들어졌다. 운동기구와 순환 산책로, 조합 놀이대 등 근처 동산경로당을 이용하는 어르신부터 동네 어린이들까지 모두 즐겁게 이용할 수 있도록 조성됐다.

위치 동산로12길 8 지도보기

글 서리풀기자 홍종환, 민은미

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야외 생활체육시설 에티켓