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건강지킴이
집에서 하는 어르신 허약예방운동 따라해 보세요
2020-04-29
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※ ‘코로나19’로 행사·강좌가 취소될 수 있습니다. 해당부서 또는 시설로 문의 바랍니다.


집에서 하는 ‘어르신 허약예방 운동’ 따라해 보세요

척추가 탄탄해지는 운동
척추가 탄탄해지는 운동 동작 안내

무릎관절이 건강해지는 운동
무릎관절이 건강해지는 운동 동작 안내



방배보건지소 우울·스트레스, 치매 선별검사
우울·스트레스, 치매 및 자살 고위험군 발굴을 위한 전문 인력의 선별검진 프로그램
일시 5.22.(금) 10:00~16:00 (12:00~13:00 제외)
장소 방배열린문화센터 2층 방배보건지소 (내방역6번 출구)
대상 방배보건지소 방문 지역주민
비용 무료
문의 방배보건지소 건강사업팀 ☎02.2155.8155


임산부 등록 하셨나요?
대상 서초구 거주 임산부
기간 연 중(월~금, 09:00~17:00)
내용 임신기간 건강관리, 교육, 정보 제공으로 건강한 출산 유도
임신주수 주요 제공 서비스
· 임신 12주 이내 엽산제 제공
· 16주~분만 전 철분제 제공
· 16주~18주 기형아쿼드 검사(다운증후군, 신경관결손, 에드워드증후군 검사)
· 16주~20주 비타민D 검사
· 24주~28주 임신성 당뇨검사(경구 당부하 검사)
· 27주~36주 백일해 예방접종
장소 서초모자보건지소
※ [코로나19대응]업무로 서초모자보건지소에서만 등록·관리업무 진행 중입니다.
등록방법 직접방문 비용 무료
※ 처음 방문 시에는 임산부 신분증(현재 주소 확인가능한), 임신확인 가능한 자료(임신확인서 또는 초음파사진, 모자수첩 등) 지참
문의 서초모자보건지소 ☎02.2155.8278, 서초구 보건소 ☎02.2155.8065


모유수유 클리닉 전화상담 운영
대상 32주 이후 임산부, 분만 후 3개월 이내 출산가정
일시 매주 월요일(5월4일/11일/18일/25일 오후1시~4시)
장소 신청 가정(전화상담)
강사 국제모유수유 전문가
신청방법 인터넷 예약(건강부모e음), 전화 예약
※ 건강부모교육e음포털(http://parents.seocho.go.kr) 접속
☞ 검색창에 “모유수유”,“모유”,“수유”검색(회원가입 필수)
문의 서초모자보건지소 건강클리닉 ☎02.2155.8276


홈트레이닝 운동 포스터 & 스트레칭 밴드 지급
대상 출산 2-12개월 이내 여성
내용 산후 회복을 위한 홈 트레이닝 운동 포스터와 스트레칭 밴드 지급. 포스터내 QR코드를 이용한 운동영상 시청
신청방법 건강부모e음포털(http://parents.seocho.go.kr)
문의 서초모자보건지소 건강키움방 ☎02.2155.7581


방배보건지소 당뇨 건강교실
[당뇨 바로알기 → 당뇨 영양관리 → 당뇨 운동관리 → 당뇨 극복하기] 내용으로 4회에 걸쳐 진행되는 표준화된 당뇨 관리교실
일시 6.1.~6.22.(매주 월) 14:00~15:30
장소 방배열린문화센터 4층 문화교실-1 (내방역6번 출구)
대상 당뇨 관리에 관심 있는 지역주민 10명
비용 무료
신청방법 방문 및 전화 접수 (선착순)
문의 방배보건지소 건강사업팀 ☎02.2155.8155


고위험군 A형간염 국가예방접종
일시 1월~12월
장소 방배보건지소 및 위탁의료기관
※ 위탁의료기관 찾기 : 예방접종 도우미 사이트(https://nip.cdc.go.kr)에서 확인
주최/주관 보건소 및 위탁의료기관
대상 만성간질환 이력이 있는 20~40대(1970년생~1999년생)
※ 단, 과거 예방접종을 완료하였거나 이미 항체가 형성되어 있는 사람 제외
지원내용 A형 간염 항체검사 및 예방접종(6개월 간격으로 2회 접종)
비용 무료
신청방법 방배보건지소 및 위탁의료기관 방문
구비서류 신분증
문의 건강관리과 ☎02.2155.8063 (담당: 김지영), 예방접종실 ☎02.2155.8366(담당: 김유라)


부부♥예비부부 저녁 임신 준비교실
건강한 아이의 출산과 양육을 위한 전문 강사의 강의교실
일시 5.14.(목) 19:00~20:30
장소 방배열린문화센터 4층 문화교실-1 (내방역6번 출구)
강사 맑은샘 태교연구소 송금례 강사
대상 임신을 준비 중인 부부, 예비부부(서초구민)
비용 무료
신청방법 건강부모e-음포털(http://parents.seocho.go.kr) 선착순 접수
문의 방배보건지소 건강사업팀 ☎02.2155.8154

서초구소식 2020년 5월호
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