※ ‘신종 코로나’로 각종 행사·강좌가 취소될 수 있으니 해당부서로 문의 바랍니다.

건강백세의 지름길!
‘어르신 허약예방 운동교실’ 참여하세요

나이가 들수록 근력이 약화되고 균형감각이 저하돼 낙상하기 쉽고 낙상하면 또 크게 다치게 되는 경우가 많다. 구는 어르신들이 꾸준한 운동으로 건강을 관리할 수 있도록 허약예방 운동교실을 운영한다.
허약예방운동 프로그램은 어르신들에게 적합한 운동으로, 머리끝부터 발끝까지의 근육과 관절들을 골고루 자극할 수 있는 스트레칭과 줄어드는 근육을 키우기 위한 근력강화 운동으로 진행된다. 더 나아가 균형능력 및 유연성 향상, 치매예방을 위한 체조까지 접목해 흥미와 재미를 더하고 있다. 2020년 허약예방운동 프로그램의 각 권역별 장소, 시간을 참고하여 신청하면 된다.

접수기간 2. 12.(수)~
  ※ 선착순 모집 마감 (1개 권역만 접수가능)
접수방법 전화접수만 가능 (방문접수 불가)
문의 서초구보건소 건강서비스팀 ☎02.2155.8132~8134

인터넷 영양상담 Q&A 운영
이용방법 건강부모e음 회원가입 → 커뮤니티 클릭 → 인터넷 영양상담 QnA
내용
  - 이유식 컨설팅 및 이유식거부
  - 올바른 유아식 방법 및 편식상담
신청방법 건강부모e음(http://parents.seocho.go.kr)
문의 서초모자보건지소 영양키움방 ☎02.2155.7583

가정방문 모유수유 클리닉 운영
대상 출산 3개월 이내 서초구 미숙아 또는 쌍생아 산모
강사 국제모유수유 전문가
신청방법 전화 또는 방문 예약
문의 서초구 보건소 모성영유아실 ☎02.2155.8066

건강쑥쑥, 요리노리터
일시/대상
· 3.5.(목) 15:00~16:00 / 영아(12개월~24개월) 및 부모
· 3.12.(목) 16:00~17:00 / 유아(25개월~만 5세) 및 부모
장소 서초모자보건지소 배움터
내용 식재료 체험을 통한 편식예방 놀이 교육
주제 당근(오도독 토끼가 좋아하는 당근)
신청방법 건강부모e음(http://parents.seocho.go.kr), 전달 매월 1일 선착순 접수
문의 서초모자보건지소 영양키움방 ☎02.2155.7583

오감힐링쉼터
일시 상시 운영
대상 임산부 및 영유아모
내용 안마의자, 자연의 소리와 아로마오일로 충전과 이완
장소 서초모자보건지소 나를찾는방
신청방법 건강부모e음(http://parents.seocho.go.kr)
문의 서초모자보건지소 ☎02.2155.7586

응급처치 상설교육
일시 2. 27.(목) 14:00~18:00(4시간)
장소 보건소 지하 건강키움터
대상 서초구민 (2.3.(월)부터 선착순 28명 유선접수 모집)
내용 심폐소생술을 포함한 응급처치 교육, AED사용법, 기도폐쇄 시 응급처치 요령 등
문의 서초구보건소 건강정책과 ☎02.2155.8049

건강부모교육 ‘행복맘 출산교실’
일시 2.12./2.18./2.25. (화) 10:00~12:00
대상 임신부(6개월 이상)
내용 라마즈 분만법, 모유수유, 신생아 양육
장소 서초모자보건지소 배움터
신청방법 건강부모e음(http://parents.seocho.go.kr)
문의 서초모자보건지소 ☎02.2155.8276~7

방배보건지소 우울·스트레스, 치매 선별검사
일시 2. 28.(금) 10:00∼16:00 (12:00∼13:00 제외)
장소 방배열린문화센터 2층 방배보건지소(내방역6번 출구)
대상 방배보건지소 방문 지역주민
비용 무료
문의 방배보건지소 건강사업팀 ☎02.2155.8155

임산부 등록 하고 다양한 서비스 누리세요
대상 서초구 거주 임산부
내용 임신기간 건강관리, 교육, 정보 제공
임신주수별 주요 제공 서비스
· 임신 12주 이내 엽산제 제공
· 16주~분만 전 철분제 제공
· 16주~18주 기형아쿼드 검사
· 16주~20주 비타민D 검사
· 24주~28주 임신성 당뇨검사(경구 당부하 검사)
· 27주~36주 백일해 예방접종
등록방법 직접방문을 통한 서비스 등록 비용 무료
  ※ 처음 방문 시에는 임산부 신분증(현재 주소 확인가능한), 임신확인 가능한 자료(임신확인서 또는 초음파사진, 모자수첩 등) 지참
문의
서초구보건소 ☎02.2155.8065,
방배보건지소 ☎02.2155.8154~5,
서초모자보건지소 ☎02.2155.8278

방배보건지소 고혈압 건강교실
[바로알기 → 영양관리 → 운동관리 → 극복하기]의 내용으로 4회에 걸쳐 진행되는 표준화된 고혈압 관리 교실.
일시 3.2.~3.23. 매주(월) 14:00~15:30
장소 방배열린문화센터 4층 문화교실-1 (내방역6번 출구)
대상 고혈압 관리에 관심 있는 지역주민 20명
비용 무료
신청방법 방문 및 전화 접수 (선착순)
문의 방배보건지소 건강사업팀 ☎02.2155.8155

부부♥예비부부 저녁 임신 준비교실
일시 3.5.(목) 19:00~20:30
장소 방배열린문화센터 4층 문화교실-1 (내방역6번 출구)
강사 맑은샘태교 연구소 송금례 강사
대상 임신을 준비 중인 부부, 예비부부(서초구민)
비용 무료
신청방법 선착순 인터넷 신청(건강부모e음 http://parents.seocho.go.kr)
문의 방배보건지소 건강사업팀 ☎02.2155.8154

보건소 모유수유 클리닉 운영
대상 출산 3개월 이내 서초구 산모
일시 매주 수요일
장소 서초구 보건소(매월 마지막 주는 방배보건지소)
강사 국제모유수유 전문가
신청방법 인터넷 예약 (건강부모e음), 전화 또는 방문 예약
  ※ 건강부모e음(http://parents.seocho.go.kr)접속
  ☞ 검색창에 “모유수유”, “모유”, “수유” 검색 (회원가입 필수)
문의 서초구 보건소 모성영유아실 ☎02.2155.8066

제4기 『서초구 외식업 경영아카데미』 수강생모집
• 교육개요
교육기간 3.11.~6.3. 매주(수) 14:30~17:30 총 12강
교육대상 서초구 소재 외식업체 경영주 및 외식업 예비창업자
교육장소 서초구보건소 지하1층 건강키움터
교육기관 중앙대학교 (중앙대학교 초빙 국내 외식업 전문 강사진)
교육과정 외식산업 트렌드, 마케팅 전략, 세무관리, 유명업소 현장견학 등 다양한 커리큘럼 제공
수강료 30만원 (※ 강의 시작 후 개인사정에 의한 수강료 환불 불가)
수료특전 구청장 수료패 및 중앙대 총장명의 수료증 수여 (총 강의 70% 이상 출석 수강생)

• 모집개요
모집인원 30명 선착순 (수강료 입금시 접수 확정)
접수기간 ~2.28.(금)까지 (마감시 조기종료)
접수방법 직접방문, 우편 또는 이메일 접수(soulman12@seocho.go.kr) (주소: 서울시 서초구 남부순환로 2584, 서초구보건소 위생과)
구비서류 입학지원서 1부
문의 서초구보건소 위생과 ☎02.2155.8023