온 가족이 함께 즐길 수 있는 ‘선데이파크’가 돌아왔다. 격주 주말마다 동네 공원을 특별한 가족 놀이터로 꾸며 놀이 프로그램을 제공하는 선데이파크는 매번 200여 명이 넘게 참여할 정도로 어린이는 물론, 부모들의 호응도 좋다.
야외에서 할 수 있는 프로그램이 별로 없어 고민이거나 억지로 하는 운동 대신 즐거운 놀이 활동으로 신체활동을 늘리고 싶은 가족이라면 참가해보자. ‘함께 즐김, 함께 만듦, 함께 도전’이라는 3가지 주제로 교과서 속 스포츠와 전통놀이, 박스로 집 만들기, 고사리손 장난감 공방 교실 등 다양한 프로그램들이 기다리고 있다. 행사 당일 현장으로 가서 접수하면 서초 가족 누구나 참가할 수 있으며 비용은 무료다.

선데이파크 프로그램

건강관리과 2155.8183

마음건강센터 정신건강전문의 상담
일시
  - 매주 월 14:00~18:00 성인 정신건강상담
  - 매주 목 13:00~17:00 아동청소년 정신건강상담
장소 마음건강센터(서초구 내곡동 내곡느티나무쉼터 3층)
대상 서초구민, 무료

건강관리과 2155.8215

‘좋은부모 키움 학교’ 운영
일시 4. 18.(목), 4. 22.(월), 4. 24.(수), 4. 29.(월), 4. 30.(화)
장소 서초구청 5층 대회의실
대상 서초구민 중 초등학교 예비 학부모
신청방법
  - 전화접수(☎2155.8213)
  - 온라인 (http://parents.seocho.go.kr)

건강관리과 2155.8087

우리 함께 걸어요! 건강걷기교실
내용 올바른 걷기 방법 교육 및 동아리 걷기 운동, 걷기(마사이 워킹)를 통한 비만 탈출, 스트레칭바를 이용한 유연성운동과 탄력밴드를 이용한 근력운동

접수방법 4. 3.(수)부터 홈페이지 또는 전화 접수
비용 무료

건강관리과2155.8083

60세 이상 서초구민 무료 기억력검진
이용시간 10:00~16:00(점심시간 12:00~13:00 제외)
내용
  - 치매예방 무료 기억력 검사(MMSE-DS)
  - 1:1 치매예방 자료 제공, 치매예방법 상담
참여방법 주민센터 방문
문의 서초구치매안심센터 ☎591.1833

‘숨은 건강나이 찾기’ 운동교실

접수방법 4. 1.부터 전화 또는 방문접수
비용 무료(중복 접수 불가)

건강관리과 2155.8074

서초구 장애인 건강주간
일시 4. 8. ~ 4. 12.(월~금, 5일 간) (9:00~12:00)
장소 방배열린문화센터 2층 방배보건지소
대상 서초구 등록 장애인
내용 혈압·신체검사, 흉부방사선촬영, 소변검사(10종), 혈액학검사(8종), 생화학검사(12종), B형·C형 간염검사
비용 무료
신청방법 사전예약 후 방문, 검사 전날 22:00시부터 금식

방배보건지소 2155.8180

임신부 태교밥상 프로그램
일시 4. 15.(월) 11:00~12:00
대상 서초구 임신부 2~9개월
내용 엽산 충전 메뉴(아보카도 샌드위치, 바나나 견과류 스무디)※프로그램 내용은 식재료 수급에 따라 변경 가능
장소 서초모자보건지소 배움터
신청방법 건강부모교육 e-음포털(http://parents.seocho.go.kr)

서초모자보건지소 2155.7583

‘Kids Sports’ 유아체육
일시 4. 22.(월) 16:00~18:00
대상 서초구 영유아(만 2세~5세) 및 영유아 부모
내용 부모와 자녀가 함께 참여하는 신체 활동 프로그램
장소 내곡열린문화센터 4층
신청방법 건강부모교육 e-음포털

서초모자보건지소 2155.7581

다둥이 튼튼치아 만들기(무료)
일시 연중
장소 서초구보건소 1층 치과
대상 서초구 세 자녀 이상 가정의 아동
내용 구강검진 및 불소도포, 치아홈메우기 등
구비서류 주민등록등본
신청방법 전화예약(☎2155.8108)

의료지원과 2155.8108

서초모자보건지소 건강부모교육

대상 서초구민 또는 서초구 직장인
신청방법 건강부모교육 e-음포털

서초모자보건지소 2155.8276, 8277

4월 당뇨교실

※ 상기일정 및 주제는 기관 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
대상 고혈압·당뇨환자, 만성질환에 관심 있는 구민 (선착순 50명)
장소 서초구청 9층 교육장
신청방법 전화예약(☎2155.8370)

의료지원과 2155.8148

똑똑! 이유식조리교실(무료)
일시 4. 11.(목) 15:00~16:30
장소 방배보건지소
대상 이유식 시기의 영아부모 또는 가족 매월 30명 내외
내용 단계별 이유식
• 이유식의 시작, 재료의 종류와 크기, 이유식 영양상담
• 미음 시연, 8배죽 또는 영양가득진밥만들기, 핑거푸드
신청방법 전화신청(☎2155.8087)

방배보건지소 2155.8087

부부♥예비부부 저녁 임신 준비교실(무료)
일시 5. 16.(목) 19:00~20:30
장소 방배열린문화센터
강사 맑은샘태교 연구소 송금례 강사
대상 임신을 준비 중인 부부, 예비부부
신청방법 건강부모교육 e-음 포털 통해 접수

방배보건지소 2155.8154